혓바닥 갈라짐 건강 빨간불 이유

혓바닥 갈라짐 증상을 겪는 분이 적지 않습니다. 혀 통증으로 거울에 비친 혀를 보면 그 끝이 갈라져 있습니다. 이땐 우리 몸, 건강을 한 번쯤 살펴봐야 합니다.

무통증인 경우에는 크게 문제가 되지 않으나 혀 전체가 타는 듯한 구강작열감 증후군을 겪는다면 적절한 치료가 필요합니다.

혀가 갈라지는 이유는 여러 원인이 있습니다. 그 이유 지금 살펴보겠습니다.

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혀가 갈라지는 이유

한의학에서는 진액 부족, 열과다 2가지 원인을 듭니다. 진액 부족은 양기부족, 기혈허약 등 몸이 약해졌을 때, 열 과다는 심열, 간열 등일 때를 말합니다.

이밖에도 혈액 순환 저하, 면역력 저하, 과도한 스트레스, 불면증 등 다양한 원인으로 인해 발생되기도 합니다.

혀 갈라짐 현상은 나이가 들수록 가능성이 높다고 합니다. 만약 이런 증상이 지속되거나 반복된다면 몸 다른 부위의 건강상태 좋지 못함을 뜻하므로 주의해야 합니다.

만약 혀 가운데 부분이 갈라졌다면 소화기관 약화, 척추가 안 좋다는 신호입니다. 혀 앞부분이 갈라지면 심장이 혀 가장자리가 갈라졌다면 간, 근육에 문제가 있을 수 있습니다.

혓바늘이 생기는 이유

혀가 자주 갈라지는 사람은 혓바늘 또한 잘 생깁니다. 그 원인은 비슷합니다. 수면부족, 스트레스, 피로 누적 혹은 호르몬 불균형, 영양부족 등이 있습니다.

만약 혓바늘에 염증을 동반하다면 설염으로 혀가 부풀어 오를 수 있습니다. 조기에 적절한 치료를 요구하며 그냥 방치하면 설암까지 진행될 수 있습니다.

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백태가 생기는 이유

지금 바로 거울에 비친 자신의 혀 건강 상태를 체크해 보시기 바랍니다. 만약 평소보다 백태가 많이 보인다면 근육이 긴장된 상태입니다. 

다른 원인은 입안이 건조해서입니다. 수분 섭취를 충분히 하고 양치 후에는 가글로 청결히 하는 것이 좋습니다. 혀 클리너가 있다면 혀 안쪽부터 헹구는 것이 좋습니다.

마치며

이상으로 혓바닥 갈라짐 원인과 함께 혓바늘 백태가 생기는 원인까지 알아봤습니다. 건강한 식습관과 적절한 운동은 혀 건강에 도움이 됩니다. 

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