의약품 안전 메뉴얼

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허리 통증은 다양한 원인으로 발생된다. 그중 침대나 바닥에 누었을 때 심해지는 허리 통증이 있는데 이런 경우 잠자는 자세를 바꾸거나 자신에게 맞는 매트리스를 선택하는 것이 허리 통증을 완화하는 가장 간단한 방법이다. 그러나 이럼에도 불구하고 허리통증이 지속되고 자는 도중 밤중에만 생긴다면 관절염이나 퇴행성 디스크 질환의 초기 증상일 수 있으므로 주의 깊게 살펴봐야 한다. 만약 허리통증이 다음과 같은 증상과 함께 심해진다면 병원에 내원에 적절한 검사를 받는 것을 추천한다. 열 기력적하 허리부터 다리까지 퍼지는 통증 급작스런 체중감량 소변 시 잔뇨감 특히 허리 아랫부분의 통증은 척추와 척수를 둘러싼 근육에 의해 발생할 수 있다. 이 부위의 근육은 신체의 중심 구조를 잡아주고 신체 균형을 받쳐주도록 도움을 준..

보건복지부는 1월부터 물가변동률(0.5%)을 반영하여 인상된 연금액을 지급한다고 발표했다. 이에 많은 이들이 국민연금공단의 '국민연금 수령액 조회하기' 서비스 이용에 몰려 불편을 초래하기도 했다. 반면 '강남 재테크', '추납 재테크'로 불리면서 재테크로 이용하려는 분이 많아지면서 '국민연금 미납조회' 및 '납부방법'에 대해 궁금해하는 분이 많다. 한 번이라도 국민연금을 납부한 기록이 있다면 국민연금 미납분에 대해 추후 납부하여 연금 수급권을 확보하는 방법이다. 미납분을 납부하는 순간부터 국민연금 가입기간이 인정되며 또한 나중에 받는 연금액을 늘릴 수 있고 63세부터 매달 94만 원씩 10년만 연금을 타도 추납액 이상을 챙길 수 있기 때문이다. 목차 국민연금 미납분 조회하기 미납분 납부 방법 숨은 돈 찾..

매년 통신비 미환급금은 통신사별로 수억 원에 달하고 있다. 작년 한 해 3개 사업자의 통신비 미환급금은 총 43억 원에 달한다. LG유플러스는 38만 건으로 약 10억 원, KT는 18만 건으로 약 9억 원 그리고 SK텔레콤은 9만 3천여 건이다. 각 통신사는 미환급금을 돌려주기 위해 다양한 방법을 지원하고 있다. 홈페이지, 고객센터, 영업점 방문 그리고 스마트 초이스에서 쉽게 조회가 가능하며 바로 입금도 가능하다. 미환급금 환불 및 신청방법 안내 ※ 통신사별로 차이가 있을 수 있다. ▼ 홈페이지 로그인 후 [본인의 통신사 홈페이지 접속 > 고객지원 > 공지 및 가입 안내 > 미환급금 안내]로 이동 후 조회 만약 미환급금이 있는 경우 환불 받을 본인 명의 계좌번호 등록. (환불 시점은 신청 후 다음 날이..

구강 위생은 상쾌한 입냄새와 반짝이는 치아를 위한 것도 있지만 우리 건강을 위해 더욱 신경 써야 합니다. 많은 치과 의사들은 입안 건강이 심장, 폐, 뇌, 그리고 신체의 모든 시스템과 연관되어 있기 때문에 치아 위생이 매우 중요하다고 말하고 있습니다. 그들은 집에서 매일 구강 관리하는 것이 매우 중요하며 그렇지 않으면 쉽게 충치와 잇몸 질환으로 이어질 수 있다고 말합니다. 또한 면역력 약화로 이어지기 쉬우므로 코로나 감염이 아직도 심한 지금 특히 구강 위생에 신경 써야 합니다. 구강 위생 제품으로 입안을 관리하는 것만으로도 충치, 잇몸 염증을 예방하는데 탁월하며 치과에 가는 횟수도 줄여줄 수 있다고 합니다. 구강 위생 상태를 유지하기 위한 팁 하루에 두 번 최소 2분 동안 이를 닦고 하루에 최소 두 번 ..