치과의사가 추천하는 구강 위생 제품 6가지

구강 위생은 상쾌한 입냄새와 반짝이는 치아를 위한 것도 있지만 우리 건강을 위해 더욱 신경 써야 합니다. 많은 치과 의사들은 입안 건강이 심장, 폐, 뇌, 그리고 신체의 모든 시스템과 연관되어 있기 때문에 치아 위생이 매우 중요하다고 말하고 있습니다.

그들은 집에서 매일 구강 관리하는 것이 매우 중요하며 그렇지 않으면 쉽게 충치와 잇몸 질환으로 이어질 수 있다고 말합니다. 또한 면역력 약화로 이어지기 쉬우므로 코로나 감염이 아직도 심한 지금 특히 구강 위생에 신경 써야 합니다.

구강 위생 제품으로 입안을 관리하는 것만으로도 충치, 잇몸 염증을 예방하는데 탁월하며 치과에 가는 횟수도 줄여줄 수 있다고 합니다.

구강 위생 상태를 유지하기 위한 팁

하루에 두 번 최소 2분 동안 이를 닦고 하루에 최소 두 번 치실하는 것이 매우 중요합니다. 치과의사는 "건강한 치아와 잇몸을 유지하기 위해서는 이를 닦는 것과 치실 하는 것이 매우 중요하다."라고 말합니다.

만약 이것이 힘들고 귀찮다고 생각한다면 버릇을 들여야 한다고 합니다. 마치 운동을 하는 것처럼 처음에는 근육이 아프지만 꾸준히 하면 건강해지듯이 양치질과 치실도 처음에는 출혈과 불편함이 있겠지만 끈기 있게 지속한다면 치아와 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다.

특히 치실의 경우는 귀찮고 번거롭지만 습관이 든다면 치실한 후의 잇몸과 치아 사이의 상쾌함을 잊지 못할 것이라고 합니다.

오늘은 많은 치과의사들이 추천하는 구강 관리 제품 6가지를 소개하려고 합니다.

양치질은 구강 관리의 기본입니다. 일반 칫솔도 좋지만 전기 칫솔의 경우는 그 효과가 더 좋다고 합니다. 적당한 가격과 2분 타이머와 같은 기본 기능을 갖춘 오럴 비 진동칫솔 PRO100은 이 조건에 딱 맞는 제품입니다.

현재 쿠팡에서 65,100원에 판매되고 있으며 28개의 후기에 별 5개입니다. 한 후기에 따르면 "최고의 전동 칫솔"이라며 " "배터리가 약하면 알람을 울려 다 떨어지기 전에 충전할 수 있다."라고 장점을 남겼습니다.

치실은 입을 깨끗하게 유지하는 매우 중요한 습관입니다. 양치질로 여전히 놓칠 수 있는 치아 사이의 모든 박테리아를 제거하기 위해 치실은 꼭해야 합니다.

존스 앤 존스 민트 왁스 치실은 민트향의 상쾌함과 치아 사이의 남은 찌꺼기들을 제거할 만큼 충분히 두꺼운 것이 특징입니다. 쿠팡에서 41,800원에 판매되고 있습니다.

수동 브러시처럼 느껴지고 소음이 덜 나고 자신에게 맞는 브러시 헤드 선택을 원하는 사람들을 위해 해당 제품을 추천합니다. 이 칫솔은 수동 칫솔보다 7배까지 더 많은 치석을 제거합니다. 또한 과도한 칫솔 압력으로부터 치아와 잇몸을 보호하는 압력 센서가 있습니다.

현재 299개 상품평이 있을만큼 평이 좋으며 베스트 후기에 따르면 "스케일링받는 것처럼 치아 사이가 다 딱이며 혀클리너도 따로 있어 매우 유용하다. 또한 한 번 충전으로 오래 사용이 가능하다"라고 장점을 남겼습니다.

만약 치아가 매우 촘촘하다면 이 제품을 사용하는 것을 추천합니다. 일반 치실 대비 좁은 공간에서 최대 50% 더 쉽게 미끄러져 치아 사이를 더 깨끗이 세척합니다.

656개의 상품평으 평점 4.5인 이 제품은 "이 치실을 계속 사용할 생각이다. 품질도 좋고 기능도 좋다. 특히 끓어지지 않고 치아 사이에 잘 들어간다."라고 베스트 후기를 남겼습니다.

구강청결제로 입을 헹구는 것은 충치, 잇몸질환, 입냄새에 제거에 도움이 됩니다. 리스테린 구강청결제는 입냄새, 치요, 치석을 유발하는 세균을 죽입니다.

1670개의 상품평으로 평점 4.5인 이 제품은 "다른 구강청결제에 비해 순하고 자극적이지 않아 너무 마음에 든다."라고 구매자들은 장점으로 꼽았습니다.

많은 치과의사는 하루에 두번 2분 동안 양치질을 해야 한다고 제안합니다. 이 제품은 스마트 타이머(SmarTimer)와 쿼드페이서(QuadPacer)가 있어 자동으로 2분간의 양치질을 가능하게 합니다. 가격도 저렴해 처음 전동 칫솔에 입문하는 사람에게 추천합니다.

현재 캐나다 아마존에서 직구로 구매가 가능하며 "배터리로 작동하는 전동친솔에서 브러시가 가장 부드럽다. 뒷니에 닿기에 좋은 좁은 칫솔모가 매우 좋다. 또한 색상과 여행 케이스도 매우 마음에 든다."라고 후기를 남겼습니다.