편도염에 좋은 음식

감기에 걸려 몸이 아프기 시작하면 가장 먼저 목부분, 편도선에서 통증이 시작됩니다. 대부분의 사람이 편도염을 시작으로 몸이 아프기 시작합니다.

그런데 말입니다. 편도염이 아픈 경우 조기 치료를 하면 그 증상을 대부분 완하 할 수 있고 심한 감기로 이어지기 전에 예방이 가능합니다.

편도염은 인후 감염으로 편도선 주위에 염증이 발생되는 경우입니다. 편도선염 이후에 편도선에 자리가 남아 그곳에 편도결석이 생기기도 합니다.

편도결석 제거기 (증상, 원인)

편도결석 제거기 편도결석은 통증과 같은 증상이 없기 때문에 자신이 가지고 있는지도 모릅니다. 편도결석의 크기는 작은 쌀알부터 포도알만큼 크기도 합니다. 만약 양치 후, 가글 후에도 심한

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편도선은 인후 양쪽에 위치해 있어 호흡기 감염을 예방합니다. 그러나 편도선은 다른 감염으로 몸을 지키지만 그 자체가 쉽게 감염이 됩니다. 그렇기 때문에 많은 분이 감기 초기 증상은 인후통으로 편도선 부위가 심하게 붓기 시작합니다.

편도선이 부으면 인후통, 목 가려움, 귀앓이, 발열 및 오한 등이 동반됩니다. 또한 목고 마시는 것이 매우 힘들어집니다. 심지어 침만 삼켜도 고통을 호소합니다.

이런 경우에는 죽, 푸딩 등과 같은 부드러운 음식이 삼키기 쉽습니다. 반대로 감귤류, 신 과일 등의 음식은 인후통을 더 악화시킬 수 있습니다.

편도염인 경우 삼키기 쉽고 영양도 만족시키는 음식을 선택해야 합니다. 특히 탈수는 편도선염을 더 악화시키므로 미지근한 물을 자주 마셔줘야 합니다.

미지근한 물은 편도선의 염증을 약화시키고 목구명을 진정시켜 줍니다. 그러나 증상을 약화시킬 뿐 치료가 되는 것은 아닙니다.

도라지에는 사포닌 성분이 풍부합니다. 면역력 증진에 도움이 되며 기관지를 촉촉하게 유지해 줍니다. 단 너무 많은 양을 섭취하면 체내 수분이 없어져 염증이 악화될 수 있습니다. 그러므로 적당량을 섭취해야 합니다.

무에는 많은 수분이 포함돼 있습니다. 목에 충분한 수분을 공급해 목이 건조해지는 것을 방지합니다. 목이 붓고 간지럽거나 따가우면 무를 갈아서 먹으면 통증이 완화됩니다. 기침, 가래에 효과적이며 해열 효과도 있습니다.

부은 목과 열이 오를때 효과가 좋습니다. 매실 음료는 해열 효과와 갈증해소에 좋으며 해독작용으로 인해 신진대사를 활발하게 합니다. 배가 아픈 경우, 식중독 등 음식에 의한 질병 예방 효과가 좋습니다.

배 또한 충분한 수분을 포함하고 있습니다. 수분 공급에 매우 좋으며 유기산, 비타민, 아미노산이 풍부해 피로 해소에도 좋습니다. 껍질에는 면역력 증진에 좋은 플라보노 이브, 폴리페놀이 풍부합니다. 배를 깨끗이 씻어 갈아서 차로 마시면 목 통증을 완화시킬 수 있습니다.

인후염 코로나 증상인가요?

인후염 코로나 아시다시피 코로나 증상과 감기 증상은 매우 유사합니다. 누군가는 인후염이 있을 경우에는 코로나 초기 증상이라고 하는데요. 얼마 전 뉴스를 보니 인후염은 상부 호흡기라 코

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이상으로 편도염에 좋은 음식을 알아봤습니다. 편도염은 감기의 초기 증상 중 하나입니다. 초기에 증상을 완화하면 심한 감기로 나아가는 것을 예방할 수 있습니다. 특히 수분 공급이 중요하므로 수분을 많이 포함한 음식을 먹는 것이 좋습니다.

오늘 글이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 끝가지 읽어주셔서 감사합니다.