사과 초모 식초 다이어트에 좋은 이유

사과 초모 식초

안녕하세요. 오늘은 기쁜 소식이 있습니다. 미국에서 코로나 백신을 12월 중순부터 접종을 시작한다는 뉴스입니다. 아마 내년에는 안전한 접종으로 예전 삶을 되찾을 것 같은 희망이 생깁니다.

오늘 알려드릴 정보는 사과 초모 식초로 최근에 많이 핫한 다이어트 식품입니다. 효능부터 가격까지 모든 정보를 다룰 에정입니다. 본문 끝까지 읽어주시기 바랍니다.

덴마크 유산균이야기 후기

1. 유기산을 섭취해야 하는 이유

인스턴트 음식은 빠르고 간편하게 먹을 수 있어 바쁜 현대인 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 특히 편의점의 도시락, 배달 앱 등으로 더욱 간편하게 음식을 먹을 수 있는 시대가 되었습니다.

그러나 이런 음식을 자주 먹다보면 몸에 노폐물이 쌓이게 되고 몸의 특성이 산성이 되어간다고 합니다. 이는 우리 건강을 파괴하는 주범이라고 하는데요. 특히 장에 쌓이는 노폐물이 주요 원인이라고 합니다. 

산성 식품의 대표적인 음식은 주로 고기류, 쌀, 유제품이라고 합니다. 이는 주로 우리의 주식이므로 상당히 의외인데요. 산성이 강한 식품을 자주 많이 먹다보면 피가 산성화 되가고 이를 정화하려는 신장에 무리를 주게 됩니다. 결국 신장이 망가지고 혈관이 약해지며 간, 대장 소장 등 다른 부위까지 악영향을 끼친다고 합니다.

몸이 산성화 되가는 막기 위해서는 유기산을 섭취하는 것 입니다. 유기산이 풍부한 식품이 바로 사과초모식초입니다. 해외에서는 이를 '애플 사이다 비니거'라고 하며 헐리웃의 셀럽들의 다이어트 비법으로 알려져 있습니다.

2. 사과 초모 식초 효능

사과 초모 식초에는 폴리페놀 성분이 다량을 함유되어 있습니다. 이는 항산화 작용을 하는 성분으로 혈압 조절, 칼슘의 원활한 흡수를 돕습니다. 장내 유해균을 억제해 체중, 복부지방, 내장지방 감소에 탁활합니다. 이는 다이어트에 도움이 되며 고지혈증, 고 콜레스테롤 등 다양한 혈관 질환 증상 개선에 도움이 됩니다.

이런 효능 중 [체중 감량 효과] 때문에 인기를 글기 시작했습니다. 사과 초모 식초를 꾸준히 섭취한 많은 셀럽들이 체지방, 복부 지방 감소에 효과가 있다고 말하면서 그 인기는 더 높아졌습니다.

체중 감량 효과는 바로 유기산에 있습니다. 살이 찌는 이유는 탄수화물이 지방으로 바뀌기 때문인데요. 특히 우리의 주식은 주로 탄수화물이기 때문에 더욱 신경을 써야 합니다.

유기산은 탄수화물을 지방으로 바뀌는 것을 억제합니다. 또한 효소와 섬유질이 지방대사를 도와 포만감을 더욱 오래 유지 시킵니다. 이런 특징 때문에 다이어트 식품으로 인기가 많습니다.

현재 시중에는 그 인기를 이야기 하듯 다양한 제품이 있습니다. 가격 또한 다양한데요. 제가 구매한 제품은 사노핏 제품입니다. 정제 형태로 비타민 처럼 간단히 섭취할 수 있어 선택하게 되었고 구매한 가격은 2개월분으로 할인가 4만9천원에 구매했습니다. 

편도결석 제거기 (증상, 원인)

지금까지 사과 초모 식초가 왜 다이어트에 좋은지 알아봤습니다. 우리의 주식이 탄수화물인것은 틀림없는 사실입니다. 그러므로 되도록 탄수화물 섭취를 줄이고 단백질을 많이 섭취해야 합니다. 그럼 오늘도 건강한 하루 되시고 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.